離乳食☆かつおと野菜のあんかけごはん レシピ・作り方
材料(1人分)
- かつおの刺身 1切半
- 人参 2センチ
- 玉ねぎ 1センチ
- ほうれん草(葉のところ) 3枚
- 醤油 2滴
- 片栗粉 小さじ4分の1
- だし汁 大さじ2
- 軟飯 80g
作り方
- 1 かつおの刺身、人参、玉ねぎ、ほうれん草を煮込みます。
- 2 水を切り、醤油、だし汁、片栗粉を混ぜながら入れてあんかけをつくります。
- 3 軟飯の上にかけて出来上がりです。
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