春菊のしらす和え レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
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1
春菊は 水洗いして ボイルして
食べやすい長さに切ります。
人参は 千切りにしてボイル
- 2 ①を 冷まして 水気を 絞ります。
-
3
②をボウルに入れ 昆布つゆ しらす・白ごまを入れて混ぜたら 出来上がり
＊白ごまは 指で捻りつぶすようにして入れます。
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- 料理名
- 春菊のお浸し
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まるかめぇ2015/04/10 09:07
しらすたっぷりで栄養満点。味付けも簡単‼︎言うことなしですね。さっぱり食べられて美味しかったです。家族みんなで美味しくいただきました。
レシピへのコメント
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しらすが入るので だしつゆは 控えてます。