もち麦ご飯の炊き方☆ レシピ・作り方

もち麦ご飯の炊き方☆
  • 1時間以上
  • 100円以下
hanakoarala
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食物繊維アップ♪

材料(4人分)

  • 2合
  • もち麦 大さじ3
  • 大さじ6

作り方

  1. 1 ☆前日夜用意☆
    もち麦に水大さじ6を入れて、一晩浸しておく
  2. 2 米2合はいつも通りに研ぎ、2合の線まで水を入れたら、1のもち麦を水ごと加えて普通の炊飯コースで炊く
  3. 3 全体を混ぜたら完成♪

きっかけ

食物繊維アップのご飯で本格的にダイエットします!

  • レシピID:1910017790
  • 公開日:2021/08/24
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カテゴリ
もち麦
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つくったよレポート(11件)

  • kamisuo
    kamisuo
    2023/05/04 17:44
    もち麦ご飯の炊き方☆
    とても美味しかったです
  • あいづま
    あいづま
    2022/10/14 19:32
    もち麦ご飯の炊き方☆
    おいしく炊けました♪つくレポもありがとうございました♡
  • YOKO yy
    YOKO yy
    2022/02/15 18:44
    もち麦ご飯の炊き方☆
    つくれぽありがとうございました
    玄米と一緒に♪
    ごちそうさまでした♡
  • おちゃづけさらさら
    おちゃづけさらさら
    2021/09/28 17:54
    もち麦ご飯の炊き方☆
    紫もち麦で炊きました(^^)美味しくできました♪

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