ダイエット中のおやつに!簡単おからクッキー レシピ・作り方

ダイエット中のおやつに!簡単おからクッキー
  • 約15分
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ダイエット中のおやつに罪悪感なく食べられます。

材料((約6個分)人分)

  • おからパウダー 50g
  • 薄力粉 50g
  • てんさい糖 20g
  • 低脂肪牛乳 30g
  • チョコチップ ひとつまみ

作り方

  1. 1 全ての5つの材料を混ぜ合わせます。
    牛乳は水分量で調節してください。
  2. 2 丸めて形にします。
  3. 3 オーブン200wで予熱してから15分焼いていきます。

きっかけ

ダイエット中、お菓子が食べたいけど罪悪感があります。その代わりのおやつにいいなと思いました。

おいしくなるコツ

パサパサになりやすいので、牛乳でしっかり調節すると良いと思います。

  • レシピID:1910016276
  • 公開日:2021/03/14
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