Green Label ほうれん草バナナスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草はひと口サイズのざく切りに、バジルの葉は10枚ほどちぎる。
バナナはミキサーに入るように輪切りにする。
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2
バナナは飾り用に1ミリほどの厚さに切り、グラスの底に敷き詰める。
☆薄く切り、気泡が入らないように密着させる。
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3
ほうれん草、バジル、バナナ、はちみつの順にミキサーに入れ、牛乳と豆乳を加えて、ミキサーにセット！
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4
ミキサーにかけて、ジュース状になったら、グラスにそっと注いで…淡麗超生！朝から栄養満点のグリーンスムージーの出来上がり♪
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関連情報
myuuumin♬
からだに優しくて、見て食べて楽しい！美味しいメニューを考えるのが大好き♪
憧れの料理家さんは栗原はるみさん☆
潰瘍性大腸炎の方でも食べられるお腹にも優しい料理の開発にも、取り組んでいます！
※潰瘍性大腸炎◎・☆の表記は、寛解期で症状が落ち着いている方を対象にしています。
個人差により食べられるものが異なるため、体調に合わせて参考になさってください。
☆は調子が良くないときにも食べやすい料理です！
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