ブロッコリーのペペロンチーノ*⸌☻ັ⸍* レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは硬めに茹でておく(レンチンでも٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ)。フライパンにオリーブオイルと、にんにくを入れて火にかける。
- 2 香りが立ってきたら、ブロッコリーと、鷹の爪をキッチンバサミで切りながらフライパンに入れる。
- 3 オイルかしっかりまとわるようにあおりながら炒めていく、醤油を回しかけ塩胡椒をふって再度あおるように痛めたらお皿にもって出来上がり: ✩°｡⋆⸜(ू˙꒳˙ )
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シェリママ☆☆2018/09/11 07:20
今日のお弁当に入れました。ニンニク、臭くなりそうだけど(笑)。四時間目早く終わんないかな。早く食べたいです。
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