時短♪離乳食OK♪カボチャの豚肉巻き レシピ・作り方
材料（３人分）
- 豚肉（薄切り） 200ｇ
- かぼちゃ １／４
- ごま油（サラダ油でも） 大さじ１
作り方
-
1
カボチャの種を取って軽く洗ったら、
ラップで包んで、レンジで4分加熱します。
-
2
薄くスライスします。
※包んでいたラップを下に敷くと、まな板が汚れず楽チンです(^ ^)
-
3
豚肉でクルっと巻きます。
-
4
油を引いて、豚肉の巻き終わり部分を下にして、両面焼きます。
カボチャは火が通っているので、豚肉に火が通ればOKです！
-
5
完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
いいとも日和
こんにちは！
4歳と0歳、2児の母ちゃんです。
妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後何とか正常域に戻ったものの油断ならない状態です。
糖質を気にしながら、バランスのよいご飯を作れるように日々勉強中です！
家族みんなで楽しく美味しい健康食！
少しずつレシピを追加していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします(^ ^)
ブログ：http://iitomo1982.blog.fc2.com/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
kazumi_pug2017/11/12 10:17
簡単にできました！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
調味料を使っていないので、離乳食中期くらいなら取り分けもOK！