時短!キャベツときのことサツマイモのシチュー レシピ・作り方
材料(4〜5人分)
作り方
- 1 鶏モモ肉は食べやすい大きさに切り、キャベツはザク切りに、ヒラタケは房を小分けにさいておき、サツマイモはサイコロ状に切ってレンジで1分加熱しておく。
- 2 熱した鍋に油を少ししいて、中火で鶏モモ肉、キャベツを炒める。
- 3 ヒラタケ、サツマイモも加えて塩こしょうをしてさっと炒める。
- 4 野菜がしんなりしてきたら、水を入れて沸騰させる。
-
5
沸騰し、弱火にしたら8分ほど煮込んで火をとめたら、
シチューのルーを加える。 - 6 ルーが溶けたら、牛乳を加えて一煮立ちさせる。
きっかけ
以前もシチューにキャベツを入れたら喜ばれたから。
おいしくなるコツ
キャベツはたっぷり加えてもしんなりするし、美味しいですよ。
- レシピID:1910008372
- 公開日:2017/09/18
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