糸こんにゃくの明太子和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは食べやすい長さにカットする。明太子は薄皮を取りのぞき、中の卵だけにする。
- 2 オリーブオイルをしいて熱したフライパンに糸こんにゃくを入れ、4～5分炒める。めんつゆと明太子も加え、明太子と糸こんにゃくと絡めながら、色が変わるまで2～3分炒め、器に盛る。
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ノウズミニマム2018/01/22 16:52
美味しかったです！
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