栄養たっぷり★トマトと金時豆とひよこ豆のスープ レシピ・作り方

栄養たっぷり★トマトと金時豆とひよこ豆のスープ
  • 約10分
  • 300円前後
kitty0727
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簡単で美味しいトマトと豆のスープ

材料(4~5人分)

  • トマト缶 1巻
  • 豆の缶詰(金時豆・ひよこ豆・大豆等) 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • にんにく 1かけ
  • チリパウダー 大さじ2~3
  • ケチャップ 大さじ3
  • 小さじ1
  • 300ml

作り方

  1. 1 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。
  2. 2 圧力鍋に全部の材料を入れ、蓋をして中火で加熱する。圧力が下がったら、弱火にし、3分加圧する。
    火を止めて自然放置し、圧力が下がったら、蓋を開け、器に盛って完成!

きっかけ

簡単で栄養たっぷりのトマトスープが飲みたくて。

  • レシピID:1910007923
  • 公開日:2017/04/03
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カテゴリ
トマトスープ大豆金時豆ひよこ豆トマト全般
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