グリルパン♪簡単♪とろ～り半熟目玉焼き♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 卵 １個
- オリーブオイル（サラダ油でも） 大さじ１
- マヨネーズ 大さじ１（無しでもOK）
作り方
-
1
グリルパンをコンロの中火にかけます。
グリルパンを十分に熱したら、オリーブオイルを引き、卵を割り入れます。
-
2
白身が固まってきたら、魚焼きグリル（中火強）へ。
我が家は目玉焼きはマヨネーズ派なので、ここでマヨネーズもかけます。
-
3
黄身の表面に薄く膜が出来たら完成♪
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関連情報
- 料理名
- 目玉焼き
いいとも日和
こんにちは！
4歳と0歳、2児の母ちゃんです。
妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、産後何とか正常域に戻ったものの油断ならない状態です。
糖質を気にしながら、バランスのよいご飯を作れるように日々勉強中です！
家族みんなで楽しく美味しい健康食！
少しずつレシピを追加していきたいと思いますので、よろしくお願いいたします(^ ^)
ブログ：http://iitomo1982.blog.fc2.com/
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