ノンオイルで♪ブタ黒酢炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
キャベツ、ピーマンは一口大に切り、テフロン加工の鍋に入れます。上に豚コマ肉を広げて中火にかけ、炒めます。
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2
豚肉の色が変わったら☆印の調味料を入れ、混ぜながら炒めます。
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3
一度火を止めて、片栗粉と水を混ぜたものを加えてまぜ、再び中火にかけてとろみがでたら出来上がり♪
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- 料理名
- 豚肉の黒酢炒め
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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