減塩☆生シャケのチーズグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 生しゃけ 2切れ
- 粉チーズ 大さじ２
- 黒コショウ 少々
作り方
-
1
グリルに生しゃけを並べて、粉チーズを1切れあたり大さじ１ふって中火で8分ほど焼きます（両面の場合）。火が通ればできあがり♪仕上げに黒コショウをお好みで。
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関連情報
- 料理名
- 生しゃけのグリル
たまま６１４
妊娠中のたままです。妊娠中って、体重が増えやすい・・・（T△T）でも、塩分と脂質控えめ、ごはん中心の食生活をしていると増えすぎないとか。
塩分・脂質控えめの、ヘルシーレシピをたくさん考えていきたいです♪
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