栄養満点おひたし レシピ・作り方
材料(3~4人分)
作り方
- 1 ほうれん草ともやしをゆでる。ゆでた後ほうれん草を食べやすい大きさに切る。
- 2 ボウルにポン酢、わさび、醤油を混ぜ合わせておく。
-
3
2に1を加えさっとまぜる。
かつおぶしとすりごまをふりかけ完成。
きっかけ
具沢山でボリュームも栄養も満点なおひたしが食べたかったので作りました。
おいしくなるコツ
味が足りない場合は醤油で調整してみてください。ごまはたっぷりかけるとおいしいです☆
- レシピID:1910002952
- 公開日:2012/02/02
関連情報
- カテゴリ
- もやし
- 料理名
- おひたし
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