お揚げと豆たっぷりダイエット丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンにごま油を中火で熱し、●を炒める。塩胡椒する。
-
2
焼き肉のタレを加えて、水分を飛ばしながら炒めて仕上げる。
温かいご飯にかける。 - 3 お好みで♪をトッピングして出来上がり！
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☆りんりんりん☆
今月（5月）かなり多忙なため、おやすみします、
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