【離乳食】後期〜かぶとナスのツナ煮【カミカミ期】 レシピ・作り方

作り方

1. 1 かぶは葉の部分を切り落とし、皮を剥きます。

   

2. 2 1cm角のダイス状にカットします。

   

3. 3 ナスはヘタを落として皮を剥きます。
   かぶと同様に1cm角のダイス状にカットします。

   

4. 4 鍋にお湯を沸かします。
   沸騰したらかぶ、ナス、ツナ水煮缶（汁ごと）を入れます。
   再沸騰したら弱火に蓋をして落とし、15分茹でます。

   

5. 5 …15分後。
   柔らかくなっています。

   

6. 6 ザルボウルに上げて水気を切ります。
   しょうゆを垂らして軽く混ぜます。

   

7. 7 完成！