[レンジ]白菜とキャベツ＊汁少なめカレースープ レシピ・作り方
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材料（1人分）
作り方
-
1
①白菜とキャベツをざく切りにしシリコンスチーマーに入れてフタをする
②レンジ500wで4〜5分ほど加熱する
③レンジができたら数分蒸らしておく -
2
①耐熱皿に移し白菜&キャベツをキッチンばさみで刻む
②カレーのルゥを中央においてレンジ専用のフタをする
(ルゥにつかないようにすればラップでも可) -
3
①レンジ500wで2分ほど加熱する
②お湯を足してルゥをスプーンなどでつぶし、白菜&キャベツとよくからめる -
4
ツナ水煮を加え、よく混ぜ合わせたらできあがり
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