ダイエット☆オートミール目玉焼き丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 お茶碗1/2杯
- ●オートミール 大さじ3
- ●水 オートミールが浸る量
- 目玉焼き（日本食材） 1枚
- ハム（日本食材） 1枚
- ●マヨネーズハーフ 小さじ2
- ●オリーブオイル（イタリア） 大さじ1
- ●パセリパウダー 1振り
作り方
- 1 深さのある耐熱容器に●を入れ、電子レンジで1分半加熱する。温かいご飯も加え、混ぜ合わせておく。
-
2
1をお茶碗に盛り、目玉焼き、ハムを乗せる。
お好みで●をかけて、出来上がり。
あなたにイチオシの商品
関連情報
☆りんりんりん☆
今月から仕事が増え、レポお返し遅くなります。
炊飯器調理、ホットケーキミックスレシピ多数掲載♪
ボウルとゴムベラで簡単に捏ねれる手作りパンレシピなど☆
楽しくカンタンに出来るお料理、お菓子作り、
簡単美味しい卵かけご飯多数、
キャンプ飯、ダッチオーブン料理などなど。
オートミールレシピも増やしてます♪
●つくったよレポートすぐに承認いたします！こちらからも出来る限りお返しレポにまいります♪
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
