ナスと鳥胸肉の簡単！塩だれ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- 長ナス 2本
- 鳥胸肉 １枚
- サラダ油 大さじ4
- 塩だれ 大さじ3
作り方
-
1
鳥胸肉は皮を剥ぎ、一口sizeに。
ナスは7mmのスライスに切る
-
2
フライパンに少し多めのサラダ油をいれ、ナス&鳥肉を炒める。
-
3
全体に火が通ったら、塩だれをいれ全体になじませる。
-
4
火をとめお皿に盛り付け完成！
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- 料理名
- ナスの塩だれ炒め
るみぃな
圧力鍋大好き！
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できるだけなんでも手作りを目指しています。
基本は安い食材(ありあわせのもの)で作るので、節約したい方にオススメのレシピが沢山あります。
超簡単手抜きレシピから、かなりこだわりのあるものまで色々投稿していきますので宜しくお願い致します。
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