レンジで簡単!搾菜もやしきゅうりナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
きゅうりは斜め薄切りにしてから何枚かずつ重ねて細切りにする。
搾菜はそのままかお好みで細切りにする。 - 2 もやしは洗って水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、600Wのレンジで2分加熱する。(レンジ蒸し器が便利)
- 3 ※レンジでの加熱時間は様子を見て加減してください。
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4
加熱したもやしが熱い内にきゅうりと合わせ、きゅうりがしんなりしたら水気を切る。
そこに搾菜、●を加えてよく和える。 -
5
味をみてお好みで調整し、器に盛り付け、お好みで炒りごまをふったら完成!
(保存期間は冷蔵庫で3日程度)
きっかけ
以前載せたレンジで作れるもやしのナムルのアレンジです。簡単に出来る上に主人に好評だったため、レシピに書き起こしました。 レンジ蒸し器があると網をザル代わりに、トレーをボウル代わりに調理できるのでオススメ! 胡麻は調味料と一緒に和えてもOK!
おいしくなるコツ
もやしが熱い内にきゅうりを合わせることでどちらからも水気が出てしんなりします。しっかり水気を切ることで時間が経っても美味しく食べられるので、調味料を混ぜる前にぎゅっと絞ってください。冷めきる前に調味料を加えることで味しみがよくなります。
- レシピID:1900015959
- 公開日:2019/02/13
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