超簡単!バナナ・青梗菜・豆乳のグリーンスムージー☆ レシピ・作り方

超簡単!バナナ・青梗菜・豆乳のグリーンスムージー☆
アンanne
アンanne
バナナと豆乳でマイルドテイストなスムージーになりました。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 青梗菜は3~4cmに切り、輪切りのバナナと豆乳と一緒にミキサーに入れて混ぜる。

きっかけ

身体に良さそうなものを混ぜてみました。

おいしくなるコツ

豆乳は無調整のものを使いましたが、お好みで調整豆乳でも牛乳でも、水でもいいです。

  • レシピID:1900006712
  • 公開日:2012/08/02
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グリーンスムージー
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ヘルシー 簡単 健康
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グリーンスムージー
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つくったよレポート(3件)

  • 月のおと
    月のおと
    2019/10/04 15:55
    超簡単!バナナ・青梗菜・豆乳のグリーンスムージー☆
    写真が横向いててすみません。青梗菜ははじめてです。ヘルシーですね♪
  • みけねこーとら
    みけねこーとら
    2014/08/02 18:38
    超簡単!バナナ・青梗菜・豆乳のグリーンスムージー☆
    透明なグラスが無かったので注ぐ前です。

    美味しかった~
  • tedi
    tedi
    2013/03/20 18:39
    超簡単!バナナ・青梗菜・豆乳のグリーンスムージー☆
    牛乳で作りました。案外くせがなくびっくり。

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