塩糀で鮭とひじきとひよこ豆の炊き込みごはん レシピ・作り方
材料（約5人分）
作り方
-
1
お米3合を洗って30分水にひたしておく。
芽ひじきは水でもどしてザルに上げておく。 -
2
炊飯器にお米と●の調味料を入れ、3合のメモリまで水を入れて混ぜる。
その上にもどしたひじきとひよこ豆、最後に鮭を乗せる。
-
3
そのまま炊飯器で炊く。
炊き上がったら10分蒸らしてふたをあけ、上の鮭を取り出す。
-
4
しゃけの皮と骨を取り除き、ほぐして炊飯器にもどす。
-
5
全体をさっくりと混ぜ合わせて完成＾＾
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他の炊き込みご飯
- 料理名
- 炊き込みごはん
吉田まろすけ
ダイエット中なのでヘルシー＆ローカロリーな食事をこころがけています(*◕ฺω◕ฺ)ﾉ
良質なオイルを摂るようにして、いろんな食材を食べるようにしてます( ☻ ω ☻ )
http://marodiary.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
自家製塩糀を作ったので、塩糀を使ったレシピをいろいろと考案中です。