オーブントースターで15分ほど焼くか、フライパンで5分ほど焼いてから、少し水を入れて蓋をして10分ほど蒸す方法でもおいしく出来ます。アルミホイルは2重にしてください. ポン酢をつけて私は食べています。
ホイル焼きに興味を持ち、ヘルシーな材料で食べられたらなぁと思い作ってみた。
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