ゴーヤと蒸し鶏の胡麻クリーム和え レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ゴーヤは種とわたを取り除き食べやすく切ります。
塩を揉みこみ数分おきます。出てきた水分は捨てます。
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2
蒸し鶏は細かく裂きます。
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3
胡麻クリームソースと和え、すり胡麻を混ぜたらお皿に盛り付けできあがり。
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Laon
いつもレポくださりありがとうございます♡
野菜を育てていたので野菜を使ったレシピが多いですが、材料が揃わなければ代用品で構いません。
食べ盛りな家族がいるので、ごはんに合うおかずレシピ好きです♫
～２月頃まで、承認＆お返しレポが遅くなる事があります。
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