レンジで♡鶏そぼろとブロッコリーの２色どんぶり レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鶏ひき肉にしょうゆ、みりん、生姜を混ぜ器に入れラップをし600wのレンジで50秒加熱します。
- 2 取り出しフォーク等で混ぜ更に30秒加熱します。
- 3 ブロッコリーは粗みじんに切り器に入れ水を振りかけラップをして600wのレンジで1分加熱します。
- 4 取り出し塩、ごま油を混ぜます。
- 5 ご飯をどんぶりによそい鶏そぼろとブロッコリーのそぼろをのせてできあがり。
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Laon
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