【ご飯レシピ】ヘルシー豆腐入りお好み焼き♡ レシピ・作り方

【ご飯レシピ】ヘルシー豆腐入りお好み焼き♡
  • 約30分
  • 300円前後
ファントム&ファントム
ファントム&ファントム
豆腐が入ったヘルシーなお好み焼き焼き♡豆腐が苦手なお子様にもおすすめです♡

材料(2人分)

作り方

  1. 1 【下準備】
    キャベツは千切りにする。
    絹豆腐はキッチンペーパーに包みボウルに入れて、600wで4分加熱し水切りをする。
  2. 2 ●を合わせてダマがなくなるまでよく混ぜる。水切りした豆腐を入れて更に混ぜたら、キャベツを入れて全体をサクッと混ぜる。
  3. 3 中火のフライパンにサラダ油を注ぎ、生地を2回に分けて焼く。両面を良く焼き、楊枝などで生地を指し、何も付かなければ、焼けているので完成。
  4. 4 好みでお好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをかけてください。

きっかけ

お好み焼きが食べたくなったので、作りました♪

おいしくなるコツ

本格にしたいと思ったら、更に天かすや紅しょうがを入れてみてください!^ ^

  • レシピID:1890023663
  • 公開日:2022/08/07
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐簡単おつまみ簡単夕食その他のヘルシー食材
ファントム&ファントム
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る