オートミールパンケーキで☆ゆったりブランチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ボウルにオートミール、ベーキングパウダー、牛乳、溶きたまごを入れて、おいておきます。水分が吸収され、オートミールがふやけるまで待ちます。
- 2 フライパンまたはホットプレートを熱し、油をひいて、1の生地を丸くのばします。今回は直径5cm、6枚です。
- 3 弱火で焼き、焼き色ついたら裏返して反対の面を焼きます。
- 4 バナナを輪切りにし、お皿に3、バナナ、ミックスナッツを盛り付けて出来上がりです！
- 5 バターはお好みで、メイプルシロップは召し上がる直前にかけてください。
- 6 オートミールはどのタイプでもOKです。今回はrolled overnightを使ったので、牛乳がしみこむまで15分ほどかかりました。
あなたにイチオシの商品
関連情報
Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
トレバー2021/11/01 23:03
美味しく焼けました(^^)
ありがとうございます！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
