お弁当のおかずにも☆さわやか塩レモンチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏もも肉を1～1.5cm幅に切り、酒と一緒にボウル入れて揉み込みます。5分ほどおきます。
- 2 【調味料】を合わせておきます。
- 3 フライパンにごま油を熱し、1の鶏肉を弱中火で焼きます。焼き色が付いたら、反対の面も焼きます。弱火にし、蓋をして5分蒸し焼きにします。（中までしっかり火が通ります）
- 4 3に2の【調味料】を入れ、全体にからませて出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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