おうちで簡単☆ポリポリきゅうり漬け レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 きゅうりを輪切りにします。(使用したアメリカのきゅうりは太めの為、半月切りにしています)
- 2 【調味料】を耐熱容器に入れ、30〜40秒レンチンし、冷まします。
-
3
粗熱が取れた2、1のきゅうり、塩昆布、ごま油をジップロックまたはビニール袋に入れて揉み込みます。冷蔵庫で最低2時間冷やして、出来上がりです！
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Honeybee
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
アメリカ在住、そして健康目的のダイエット中のHoneybeeです。
体に良い、そして海外でも手に入る材料で作れるレシピをシェアしています。
私自身はグルテン(小麦粉)、乳製品、お砂糖、牛肉、豚肉は控えています。
グルテンフリー記載のメニュは、アレルギー対応とはなっておりませんので、ご了承くださいませ。
みなさまからの「つくレポ」もお待ちしてます☆
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