小松菜の和物 レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 小松菜とにんじんは千切り、アスパラは細切りにしてレンジで1分温める
- 2 調味料はボールの中で合わせておく
- 3 コーン缶は水分をとる。ツナ缶は油をきる
- 4 野菜の水分をきったら調味料とコーン、ツナと合わせて完成
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かならくっく
一応管理栄養士。笑
家にあるもので簡単に!洗い物を増やさなさいがモットー!!
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