ワンパンで！ほうれん草の三色炒め レシピ・作り方
材料（2-3人分）
作り方
-
1
ほうれん草は2センチにきっておく
魚肉ソーセージは斜めに食べやすい大きさに切る -
2
フライパンにごま油をひいて、中火でほうれん草と魚肉ソーセージをいれ、ほうれん草がしんなりするまで炒める
-
3
フライパンの片側に2を寄せて、溶いた卵をいれてスクランブルエッグをつくる
- 4 全体をかき混ぜて醤油をいれ、塩胡椒で味を整える
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管理栄養士⋆時短◇mi
♡管理栄養士
♡時短簡単レシピが得意です！
♡簡単美味しく安く！笑
要領よく♪
♡旬の野菜を使ったものが多いです
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手作りお弁当お休みの日はほとんどありませんので
時短テク真似してってくださいღゝ◡╹)ノ♡
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我が家の三種の神器です。笑
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かや50502021/04/09 12:37
美味しいです。
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