カルシウムたっぷりおにぎり レシピ・作り方

カルシウムたっぷりおにぎり
  • 5分以内
Laon
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朝食に、お弁当に。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 6ピースチーズは小さくちぎります。
  2. 2 温かいご飯に鰹節と醤油を混ぜ、ちりめんじゃこ、①のチーズを混ぜます。
  3. 3 ごま油を手に広げ②のご飯をおにぎりに握ります。おにぎり海苔を巻いて出来上がり。

きっかけ

カルシウム補給に作りました。

  • レシピID:1890019518
  • 公開日:2021/02/25
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カテゴリ
その他のおにぎりごま油しょうゆかつお節(鰹節)ちりめんじゃこ
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つくったよレポート(2件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2024/03/20 22:55
    カルシウムたっぷりおにぎり
    最近イライラが多…と、いう訳ではない訳でもないようでもないwのですが、おじゃことチーズのおにぎりおいしそすぎてスライチ使いで真似っこですにっこりランチを超ゴチ様
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2022/01/11 17:49
    カルシウムたっぷりおにぎり
    カルシウム補給に美味しく頂きました♡

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