豆腐＆豆乳で！低カロリーグラタン レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 水切りした豆腐をつぶしながら、一緒に塩コショウ、コンソメ、小麦粉を混ぜ合わける。
- 2 ウインナーなどの具材を混ぜ合わせ、耐熱皿に入れる。
- 3 シュレッドチーズをかけて、トースターで7分ほど焼く。
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