ピーマンたっぷりじゃこ炒め☆お弁当のおかずにも レシピ・作り方
材料（5人分）
作り方
-
1
ピーマン、人参は細切りに。
油揚げ、ちくわは食べやすい大きさに切る。 - 2 温めたフライパンにごま油を入れてピーマン、人参を炒める。
-
3
2に油揚げ、ちくわ、しらすを加えて炒め、砂糖、みりん、しょうゆを加えて更に炒める。
煮汁が少なくなったら火を止める。
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