とろろオクラ塩昆布♡ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 長芋は皮を剥きすりおろしておきます。
- 2 オクラは塩を擦り柔らかく茹でみじん切りにします。
- 3 オクラと長芋を器に入れ塩昆布をのせて出来上がり♪
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Laon
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