生ゴーヤともやしのオイスター和え レシピ・作り方
材料（１～２人分）
作り方
- 1 ゴーヤは、両端と種・ワタを除き、スライスして●と和える。
- 2 もやしを５００W１分３０秒レンジ加熱。
- 3 １に２・胡椒を混ぜ、味を調えて完成。
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