グリーンスムージー♪小松菜・セロリ・バナナ・りんご レシピ・作り方

グリーンスムージー♪小松菜・セロリ・バナナ・りんご
まの925
まの925
セロリ好きさんにおすすめのグリーンスムージーです。かなりセロリの香り&味がします。
炭酸水多めなのでさらさらのめます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 セロリと小松菜はざく切り、バナナは輪切りにします。
  2. 2 炭酸水半量と他の材料をブレンダーにいれ、スイッチオン。
  3. 3 しっかりつぶれたら残りの炭酸水を加え、ひと混ぜしてできあがり。
    グラスに注いでできあがり。

きっかけ

ヘルシーに

おいしくなるコツ

セロリ:ビタミンAC、カルシウム・鉄分・マグネシウム・食物繊維 小松菜:カルシウム・ビタミンA・鉄・カリウム・ 食物繊維 バナナ:カリウム・マグネシウム・ビタミンB6・ ビタミンC りんご:カリウム、ペクチン、食物繊維

  • レシピID:1890006050
  • 公開日:2012/07/04
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グリーンスムージー
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