電子レンジで15分★鶏むねとトマトの夏カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大にそぎ切りにして、塩コショウをして、片栗粉をまぶす。
- 2 トマトは小さめの一口大にカットする。
- 3 耐熱容器に2のトマト、1の鶏むねの順に加えて、カレー粉、フライドオニオン、水を入れて、電子レンジで5分くらい加熱する。
- 4 鶏むねに火が通ったら、カレールーを加えて、さらに電子レンジで3-5分くらい加熱する。（加熱時間は鶏肉の火の通り加減で調節してください。）
-
5
ご飯を盛り付けて、4のカレーをかけて、出来上がりです★
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電子レンジのみでできて、簡単スピードご飯です！！