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美味しく栄養たっぷり♪里芋といりこの炊き込みご飯 レシピ・作り方
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♪管理栄養士ママ♪
里芋といりこの素朴だけど味わい深い美味しさがたまらない!抜群の組み合わせです^^
里芋は冷凍のものを使うと楽です。
みんながつくった数
3
件
材料(4人分)
米
2合
里芋(冷凍)
8個程度
いりこ
15g
油揚げ
1枚
○酒、薄口しょうゆ、みりん
各大1
作り方
1
いりこは頭とワタを取り除く。
油揚げは横長に切り5mm幅に切る。
2
米を洗って水気をきり、お釜に入れ、○の調味料を加える。
2合の目盛りまで水を加えてひと混ぜする。
いりこ、里芋、油揚げをのせて炊く。
3
炊きあがったらさっくり混ぜて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
今、いりこを使う料理がマイブームなので。
公開日:2021/03/09
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このレシピを作ったユーザ
♪管理栄養士ママ♪
2児の子育て中のママです! 毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です! お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
つくったよレポート(
1
件)
2021/10/04 20:23
水煮の里芋を使いましたが、美味しく作ることが出来ました。 里芋がホクホクして、美味しかったです。
お料理ビギナー
ありがとうございます! ぜひまたリピしてみてくださいね♪
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里芋は冷凍のものを使うと楽です。