にんじんと大根とツナの卵炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にんじんと大根は皮がついたまま千切りにする
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2
フライパンにツナ缶をオイルごとすべて入れて、炒める
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3
オイルが半分くらいになってきたら、1のにんじんと大根を加えて、ツナのオイルを絡めながら炒める。
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4
3分くらい炒めたら卵を割り入れて、顆粒だしとめんつゆを加えて、卵を絡めながら炒めて、卵に火が通ったら、出来上がりです☆
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ツナの風味と卵で食べやすくなってます！！