食物繊維たっぷり♪きのこの焼きナムル レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
きのこは石づきを取ってほぐす。
アルミホイルに包み、グリルで5分焼く。
きのこがしんなりしていれば○。 -
2
ボールに●の調味料を混ぜ合わせておく。
きのこが焼けたらボールに入れて和える。
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♪管理栄養士ママ♪
２児の子育て中のママです！
毎日3食と主人のお弁当を作っています。赤ちゃんがいるため、料理になかなか時間をあてられない日々ですが、美味しく、かつ、少しでも楽に手抜きに...しながら手作りごはん奮闘中です！
お料理は好きですので、自分のメモもかねて、これから少しずつレシピをアップしていこうと思います^ ^
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つくったよレポート（1件）
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mihonoka*2021/08/29 21:46
お家にあるきのこで。味付け参考にさせていただきました。ご馳走様です。
レシピへのコメント
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きのこをどっさり食べられるので、きのこ不足と感じたらオススメのレシピです！作り置きやお弁当のおかずにも◎
お好みのきのこで♡