厚揚げ 竹輪 豆入りひじきの煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ひじきは水で戻す。
厚揚げは一口大、竹輪は5ミリ幅に切っておく。 - 2 熱したフライパンに油を引き、水気を切ったひじき、厚揚げ、竹輪を炒める。
- 3 2～3分炒めたら、★の調味料とサラダ豆を加え、落し蓋をして汁がなくなるまで弱火で煮て完成。
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