今日のパパの弁当!ソーセージ&目玉焼き弁当 レシピ・作り方

今日のパパの弁当!ソーセージ&目玉焼き弁当
  • 約15分
  • 300円前後
こたなれ
こたなれ
彩りと健康を考えて作っています!

材料(1人分)

  • ◉ソーセージ 2本
  • ◉目玉焼き 1個
  • ・油 小さじ1
  • ◉なすのそぼろ炒め 2切れ・ID1880012080参考
  • ◉白菜とほうれん草のポン酢和え 大さじ1・ID1880012917参考
  • ◉ちくわでカサ増しきんぴらごぼう 大さじ1・ID1880011425参考
  • ◉レタス 1枚
  • ◉ミニトマト 1個

作り方

  1. 1 フライパンに油を入れて熱したら弱火〜中火で目玉焼きとソーセージを入れ蓋をして2分。
  2. 2 作り置きの、なすのそぼろ炒め、ちくわでカサ増しきんぴらごぼう、白菜とほうれん草のポン酢和えを用意する。
  3. 3 レタス、ソーセージ、目玉焼き(黄身の部分から半分にカット)、なすのそぼろ炒め、ポン酢和え、きんぴらごぼう、ミニトマトの順に詰めたら出来上がり。

きっかけ

毎日の大変なお弁当作りの参考になれば

おいしくなるコツ

中年のパパの健康を考えて作ってます

  • レシピID:1880013779
  • 公開日:2017/07/08
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