こってりに飽きたら♡塩レモントンテキ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
肉はフォークでザクザクと筋切りし、酒をふりかけ塩コショウをして10分〜30分くらい放置しておく。
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2
小麦粉をまぶす。
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3
フライパンに油をしいて熱したら肉を並べて焼いていく。(中火で片面2〜3分)焼きあがったらサーッとレモン汁をかける。
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4
お皿にレタスとブロッコリーとトマトを飾り、焼いた肉の上に大根おろしを乗せ、ポン酢をかけて出来上がりです♡
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