シーチキンとゴボウと人参の塩昆布チャーハン レシピ・作り方
材料（３人分）
- ごはん 茶碗軽く３杯
- シーチキン １缶
- ゴボウ(冷凍千切り) ふたつかみ
- 人参(冷凍２㎝) ふたつかみ
- 塩昆布 ３つまみ(10ｇ程度)
- パセリ(冷凍みじん切り) 大さじ３
- マヨネーズ 大さじ１
- 白だし 小さじ１
作り方
-
1
ゴボウを２㎝くらいに切る。
シーチキンは水気を切り、白だしとマヨネーズを加えて混ぜておく。
フライパンに油をひき、ゴボウと人参を炒める。
-
2
しんなりしたら塩昆布を加えてひと炒めし、ごはんを加えて炒め合わせる。
ごはんがほぐれたら、混ぜておいたシーチキンとパセリを加えて混ぜ合わせたら出来上がり。
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- カテゴリ
- ごぼう
にゃんこすけ321
たくさんのレポありがとうございます！
レポ承認が遅いですが、必ず承認しますー
めずらしい食べ物やクセがある食べ物(香草類、ゴーヤ、ホルモン、納豆、チーズなどなど…）が好きで、気になる食材をみつけると何でも試してみます。
レシピは超手抜きのものばかりです。
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