サバだから、さ巻き蕎麦 レシピ・作り方

サバだから、さ巻き蕎麦
Laguna Maravilla
Laguna Maravilla
う巻きじゃなくて、サバだから、さ巻きです。

材料(1人分)

  • 蕎麦乾麺 100g
  • 1切れ
  • 1個
  • 大さじ1/2
  • 薬味ねぎ 3cm
  • ●水 200cc
  • ●醤油麹 大さじ1
  • ●顆粒和風だし 小さじ1/3

作り方

  1. 1 蕎麦は標準時間より短めにゆでて冷水で洗って、ざるにあげておく。
  2. 2 ●印の材料を鍋にすべて入れて沸騰したら火を止めて、つゆを作っておきます。
  3. 3 熱したフライパンに油をひいて、溶き卵を半量薄く伸ばして、そのうえに半分にした鯖を平行に並べて卵で包んでいく。
    残りの卵も流しいれて、鯖を包んで焼いていく。
  4. 4 ②のつゆに、蕎麦を入れて、沸騰寸前で火を止めて丼に移す。
  5. 5 蕎麦の上に③を乗せて、薬味ねぎを散らして、紅しょうがを飾れば出来上がりです。
  6. 6 レシピID: 1880008893の鯖使用。

きっかけ

圧力鍋で煮た骨まで食べられる鯖なので、卵で巻いてパクパク食べられるから、蕎麦のおかずにしました。

  • レシピID:1880008913
  • 公開日:2014/02/16
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