ヘルシー♪ゴマ香る冷製ライスパスタ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 人参はごく細い千切りに、サラダほうれん草は1cm幅程度に切る。
-
2
ライスパスタは半分の長さに折り、袋の表示通りに茹でる。茹で上がり2分前に人参を入れ、ザルにあけて水道水で冷やす。
-
3
容器にカロリーハーフマヨネーズ、めんつゆ、すりゴマ、ポン酢を入れて混ぜ、人参、ほうれん草、カニ身の半量、ライスパスタを入れてよく和える。塩胡椒で味を調える。
- 4 器に盛り、お好みでゴマ油をふって完成です。
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- カテゴリ
- ビーフン
- 料理名
- ライスパスタ
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