なすとズッキーニのドライカレー★動画あり★ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ズッキーニをカットします。

   

2. 2 なすをカットします。

   

3. 3 にんにくをカットします。

   

4. 4 ボウルに★（ウスターソース・ケチャップ・水・だしの素）を入れて混ぜます。

   

5. 5 フライパンに油を入れて中火にします。

   

6. 6 にんにくを入れて炒めます。

   

7. 7 フライパンにズッキーニを入れます。

   

8. 8 フライパンになすを入れて炒めます。

   

9. 9 ブラックペッパーをかけて炒めます。

   

10. 10 焼きあがったらボウルに取り出します。

    

11. 11 フライパンに合挽き肉を入れて炒めます。

    

12. 12 なすとズッキーニを入れます。

    

13. 13 フライパンに★を入れて炒めます。

    

14. 14 カレー粉を入れて炒めます。

    

15. 15 ソルト＆ブラックペッパーをかけます。

    

16. 16 水分がほとんど無くなるまで炒めます。

    

17. 17 うつわに盛り付けて完成です。

    

18. 18 わかりやすく動画も作りました。→
    https://youtu.be/mJFhGC8npUc

    

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