オクラとプチトマトの和え物 レシピ・作り方

オクラとプチトマトの和え物
  • 約10分
  • 300円前後
レモングラスt
レモングラスt
火を使わない夏向きの1品です。
電子レンジでオクラを加熱します。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 オクラを斜めに切り電子レンジで1分40秒程かける。
    トマトは食べやすい大きさにカット。
    乾燥ワカメは水で戻す。
    チーズも好きな大きさにカット。
  2. 2 ポン酢にワサビを溶かして和える。

きっかけ

火を使わずに作りたくて。チーズでカルシウムをプラス。

おいしくなるコツ

チーズはお好みですが、カマンベールやクリームチーズ等が和えるとトロットなり美味しいと思います。

  • レシピID:1870019627
  • 公開日:2021/07/14
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オクラ
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つくったよレポート(1件)

  • グリーンエメラルド
    グリーンエメラルド
    2021/08/01 18:20
    オクラとプチトマトの和え物
    パルメザンチーズを代用しました❣わさびのアクセントがとっても美味しいですね♥素敵なレシピありがとうございます★(* >ω<)

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