レンジで簡単！小松菜のシーチキン和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 小松菜を水で軽く洗い、根元を切り、一口大にカットする。
- 2 1を耐熱容器に入れ軽くラップをし、レンジで600W3分加熱する。
- 3 シーチキンとめんつゆ、しょうゆを入れ混ぜ合わせて完成。
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